Trois films de sensibilisation sur les troubles musculo-squelettiques
Savais-tu qu’un quart des travailleurs européens souffrent de lombalgies ? Cela représente plus d’un million de personnes. C’est pourquoi il est important que tu adoptes une bonne position lorsque tu travailles. Sans quoi, les troubles musculo-squelettiques peuvent réapparaître rapidement.
Dans le cadre de la Campagne européenne « Allégez la charge » en 2007, Prevent et le Service public fédéral Emploi Travail et Concertation sociale ont réalisés les 3 films suivants sur la surcharge du dos, des tendons et des muscles lorsque vous adoptez une mauvaise position de travail:
- Prenez les choses en main: variez vos activités
Effectuer le même mouvement, encore et encore et encore… Mouvements répétitifs : vos tendons ne vous disent pas merci. - N'attendez pas demain pour en prendre soin
Les positions statiques imposent une lourde charge à vos muscles et articulations. Qui plus est quand la position adoptée est mauvaise… - Le travail, oui, mais pas sans bouger!
Tirer et soulever, voilà des gestes très courants. Si vous les effectuez de manière incorrecte, la charge dorsale augmente considérablement.
Tu trouveras ces films sur YouTube: 3 films sur les mouvements répétitifs, les positions statiques et la charge dorsale.
